2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1419 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Айсберри Мороженное Пломбир, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Bionova Протеиновый Батончик , Хорошее Дело Фарш Куриный, Макароны Отварные, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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