|
День 97
Питание на дефиците ккал. Умничка я!!!! Вперёд малышка!!!!!
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1600 kcal
|
脂質: 82.08g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Лента Кальмар Копченый, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизовский Колбаса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Зерновые Мюсли, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 昼食: Онега Колбаса Фермерская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Кухмастер Печенье Американо, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 夕食: Вареники с Картошкой, Растительное Масло, Кухня на Районе Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|