2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1808 kcal
|
脂質: 94.18g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 165.62g.
朝食: Сахар, Яичница, Бондюэль Маслины без Косточки, Коровка из Кореновки Вафли, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Край Каравай Батон Нарезной. 夕食: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|