2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1122 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: No Name Diced Tomatoes, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Black Olives, Banana, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 昼食: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Cauliflower , Broccoli , Kroger Idaho Russet Potatoes. 夕食: Pompeian Canned Artichoke Hearts, No Name Tomato Sauce, Against the Grain Flatbread Pizza . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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