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Okee, masi tetap
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57.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1328 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 185.18g.
昼食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ayam Goreng. 夕食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Pempek. もっと...
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体重に変化ありません
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