2022年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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649 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 88.40g.
朝食: بيك رولز بيك رولز, حلاوه حلاوه دايت, جبنه قريش جبنه قريش, عيش طابونه عيش. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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