2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1503 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 133.79g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: Papas Fritas, Lomito, Huevo, Hellmann's Ketchup, Espinacas, Cebolla Morada, Soyana Tofu, Aceite Vegetal de Canola, Star Nutrition Just Plant Protein. 昼食: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Aceite de Oliva, Espinacas, Tomates Cherry, Palta, Aceite Vegetal de Canola, Cerezas, Manzana, Star Nutrition Just Plant Protein. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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