2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1739 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 249.53g.
朝食: Indomilk Susu SKM, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Mustard Greens, ABC Kecap Extra Pedas, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Fried Egg, Nasi Putih. 夕食: Mayora Zuperrrkeju, Yupi Strawberry Kiss, ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi, Boiled Egg. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nabati Wafer Krim Cokelat, Nabati Wafer Pink Lava, Nabati Wafer Krim Cokelat. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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