2014年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
|
795 kcal
|
脂質: 29.06g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 77.92g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café. 昼食: St Mamet Ananas Tranches, Thon Cuit au Four ou Grillé, Courgette. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Florette Laitue Iceberg, Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Rouges, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Sojasun Yaourt Nature, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|