2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1745 kcal
|
脂質: 71.80g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Лаваш, Цикорий с Молоком, Essen Конфеты Truffle Milk, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шарлотка, Essen Конфеты Truffle Milk, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. 軽食/その他: Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Картошка Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|