|
Юбилей. 15кг минус. Скорее всего откатится, так как болею.
|
107.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1950 kcal
|
脂質: 104.18g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 179.29g.
朝食: Кременкульское Печенье Лимонное, Шоколадные Вафли, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Яйцо, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Чай с Молоком. 昼食: Global Village Зелёный Горошек, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком, RED Паста Десертная Ореховая с Какао. 夕食: Бкк Пирожное Сказка, ВкусВилл Пирожное Молтик, 365 Дней Чебурек с Мясом, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|