2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
34 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
601 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Лимонный Сок. 昼食: Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. 夕食: За Родину Салат Тунец Кимчи . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|