2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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998 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 16.86g.
朝食: Шоколад, Карбонат. 昼食: Куриные Наггетсы, Майонез, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сливочное Масло. 夕食: Шоколад, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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