2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1246 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 113.92g.
朝食: Капучино, Курага, Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. 昼食: Курт, Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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