2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1594 kcal
|
脂質: 86.17g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 186.90g.
朝食: Vitamina de Abacate. 昼食: Banana Prata. 夕食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|