2011年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 19日:
|
2207 kcal
|
脂質: 94.43g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 279.68g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Peanut Butter. 夕食: Strawberry Shortcake, Cheddar Melt. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|