2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1719 kcal
|
脂質: 73.90g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 206.75g.
朝食: Каждый День Мороженое Ванильное, Сэн Сой Соевый Соус, Ёбидоёби Эби Маки, Роллы Лава, Горячие Роллы, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом , Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|