2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1824 kcal
|
脂質: 112.57g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. 昼食: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 軽食/その他: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареный Картофель, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|