|
Эх, не набирается никак вес😶
|
36.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1711 kcal
|
脂質: 66.89g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 225.63g.
朝食: Сливочное Масло, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 夕食: Хлеб, Кукурузная Каша, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", 35 Конфета с Ореховой Начинкой. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Булочка с Сыром. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|