2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1403 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: 365 Colby Jack Cheese, Cooked Cauliflower, Egg, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: TerrAmazon Organic Cacao Powder with Maca, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. 夕食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Dairy Queen Pecan Pieces, Bananas . もっと...
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