2014年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 5日:
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672 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Pizza Margherita. 昼食: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Spaghetti Bolognese. 夕食: Papaya, Apfelkuchen, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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