2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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494 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 80.50g.
軽食/その他: São Braz Açaí Puro, Barras de Granola (Macio), Frimesa Iogurte Zero Morango, Herbalife Leite de Soja , Maçã. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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