2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1529 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Huevo Cocido. 昼食: Palta Hass, Mayonesa, Huevo Duro, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Vegetalex Hamburguesa de Soja. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Super Pollo Nuggets de Pollo, Palmitos. 軽食/その他: Budweiser Cerveza. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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