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1.500 yag kaybi
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65.2 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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600 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 42.28g.
朝食: Doğal Peynir, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 夕食: Zeytinyağlı Enginar. 軽食/その他: Hurma, Badem. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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