|
ог 98
от 81
ож 96
об 100
н 58
ИК 36
ру 29
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1346 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 204.32g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Шарлотка, Лечо, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Рис Вареный. 夕食: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Кинто Соус Ткемали Классический, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Белогорье Крекер Сладкий . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|