2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1672 kcal
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脂質: 101.43g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Golden Toast Butter Toast, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Bergerie Schafquark, Kaffee. 夕食: Vivani Feine Bitter 99% Cacao, REWE Vollkorn Reis, Pfannkuchen, Dönerteller. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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