2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1246 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Essen Конфеты Truffle Milk, Мясо по-Французски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, СПК Сосиски Баварские Особые . 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|