2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.8 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1728 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 205.92g.
朝食: Kaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 昼食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. 夕食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Bolletje Pepernoten, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|