2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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741 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 5.14g.
朝食: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Зеленый Перец, Сыр Российский, Яйцо, ВИК Лопатка Варено Копчёная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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