2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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481 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Mangga, Indomie Mi Celor. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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