2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1670 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 231.61g.
昼食: Limón, Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli. 夕食: Pechuga de Pollo, Hallulla, Tomates. 軽食/その他: Sopaipilla, Sabu Mani Japones, Ambrosoli Golden Nuss, Danone Yogurt Griego Trozos de Frutilla , Milo Milo, Nestlé Cereal Fitness. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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