2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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2732 kcal
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脂質: 116.14g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 317.92g.
朝食: Лента Сыр Косичка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Виноград, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Окей Эклер. 夕食: Курица Вареная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Морской Коктейль, Клубника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Шоколад, Невский Кондитер Конфеты Графика, Виноград, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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