2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1374 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Jumbo Torta San Jorge. 昼食: Soprole Leche Entera. 夕食: Mexican Style with Potatoes Ground Beef and Pork Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco Con Papas). 軽食/その他: No Flour Coconut Meringue Macaroon, Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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