2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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899 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 102.46g.
昼食: Garoto Baton Ao Leite, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Perdigão Hambúrguer de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Dori Granulado, Eskimó Sorvete Chocolak. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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