2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
1540 kcal
|
脂質: 97.85g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Овсяноблин, Чай с Сахаром. 昼食: Котлета Куриная, Рис Отварной. 夕食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Курица, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|