2009年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 19日:
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601 kcal
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脂質: 3.61g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Nonfat Yort Black Cherry, saltine cracker, white rice. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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