2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
1176 kcal
|
脂質: 45.71g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Bravolli Птитим Готовый. 夕食: Сырок Творожный. 軽食/その他: Банан, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|