2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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312 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Honey . 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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