2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1634 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 198.68g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Lauantai Lördagskorv, Glimminge Port Salut, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. 昼食: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. 夕食: Burger King Chicken Nuggets (4), Cocktailtomater, Potatismos. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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