2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
3109 kcal
|
脂質: 148.54g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 353.61g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные). 昼食: Landers Сыр Моцарелла Голд, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Чай с Сахаром, Фили-Бейкер Торт Птичка, Лидер Yes! Fruit, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло (Соленое), Картофель Отварной. 軽食/その他: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Чай с Сахаром, Фили-Бейкер Торт Птичка. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|