|
Tät invägning nu då jag hamnade snett förra omgången.
Om jag räknat rätt så har jag gått över gränsen -20kg.
Det är ju helt fantastiskt och en tredjedel ungefär av mitt mål…
Hurra!
|
166 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
1257 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: Kaffe med Mjölk. 昼食: Burger King Double Whopper, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kotivara Pepparsalami , Pågen Kardemumma Skorpor. 軽食/その他: Frischgold Färdigskivad Gräddost, Pågen Kardemumma Skorpor, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|