2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1700 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 168.07g.
朝食: Виноград, Победа Шоколадные Конфеты, President Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 昼食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец. 夕食: President Сыр Бри, Смешанные Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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