2011年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 19日:
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1290 kcal
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脂質: 87.29g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 22.06g.
昼食: garlic, diced tomatoes, chunky bleu cheese dressing, brocolli, mushrooms, cucumber, mozzarella, lettuce, tomatoe, chicken breast. 夕食: water, green tea, Turkey and Vegetable Casserole. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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