2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1281 kcal
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脂質: 69.71g | たんぱく質: 99.17g | 炭水化物: 60.74g.
朝食: Подсолнечное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 昼食: Куриное Филе, Капуста, Морковь. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Европром Риет из Кальмара со Вкусом Краба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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AnastasiaBezdenezhnykhの体重の記録
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