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Мда… трэш 😐😐
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1559 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 121.36g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Alpen Gold Пикник. 昼食: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Galbani Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
У меня сегодня тоже минус 400 грамм, я рада, что пипец))) 😁 лучше медленно, но верно
2022年 11月 13日 投稿者: Светлана Аникина
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