2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
2935 kcal
|
脂質: 125.08g | たんぱく質: 107.11g | 炭水化物: 366.38g.
朝食: Махеевъ Джем Лимонный, Campina Сливки Порционные, Олейна Подсолнечное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. 昼食: Курага, Живое Питание Живые Конфеты «Трюфель», Спартак Шоколад Молочный. 夕食: Picnic Picnic, Здравушка Творог 1%, Седьмой континент Хурма. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Snickers Сникерс, Табрис Рогалик с Творогом, Живое Питание Живые Конфеты «Трюфель». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|