2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1577 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 141.20g.
朝食: Село Зеленое Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Вараксино Яйцо. 昼食: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Frappe, Магнит Банан. 夕食: Вязанка Ветчина Столичная, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Своя Компания Домашние Оладьи. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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anastasiyarakitina32の体重の記録
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