2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
3002 kcal
|
脂質: 184.06g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 251.54g.
軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|