2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
1928 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: Геркулес Монастырский, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Форель, Националь Булгур. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Бурый Рис. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|