2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1194 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 123.35g.
朝食: Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Prime Рагу Мясное с Овощами, Хлеб Бородинский, Сало. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Лазанья с Курицей или Индейкой. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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